Fotó: Felsőzsolcai Közösségi Ház és Városi Könyvtár
Az idei esztendővel indult útjára a Nagyszülők Klubja elnevezésű programsorozat, melynek célja, hogy a szépkorúak különféle előadások, foglalkozások segítségével tartsák fitten magukat testileg és szellemileg egyaránt, miközben egy remek közösség tagjai lehetnek. Ez alkalommal május 28-án egy frissítő gerinctornán vehettek részt, melyet Hogya Boglárka gyógytornász tartott a Bárczay-kastélyban.
A Felsőzsolcai Közösségi Ház és Városi Könyvtár szervezésében májusban a Nagyszülők Klubja programsorozat alkalmából Hogya Boglárka gyógytornász a mindennapi mozgás, a torna jótékony hatásáról tartott rövid előadást, amelyben felhívta a figyelmet a rendszeres mozgás előnyeire. Fontosnak tarja, hogy ne csak időskorban kezdjék el a testmozgást, hanem már fiatalon érdemes rendszeressé tenni valamelyik formáját az egészséges életmód kialakítása érdekében. A foglalkozás második részében csigolyáról csigolyára teljes átmozgató tornagyakorlatokat tanított meg a résztvevőknek, amit otthon is el tudnak majd végezni.
A Nagyszülők Klubja következő alkalmán Vanyó Gáborné „Még itt vagyok” – Tabuk nélkül a demenciáról címmel tart előadást 2025. június 11-én, szerdán 15 órától a Bárczay-kastélyban.
