A Nagyszülők Klubja októberi alkalmán a széktornával ismerkedtek meg a résztvevők. A foglalkozáson elsajátított gyakorlatokat otthon is biztonsággal végezhetik a test izmainak lassú nyújtásával segítve az erőnlét megtartását.
A Nagyszülők Klubja októberi alkalmán Oláhné Lajtos Julianna, önkéntes koordinátor egészségmegőrző programjára érkeztek az érdeklődők a Bárczay-kastélyba. A program beszélgetéssel indult, ahol az előadó elmondta, hogy nyugdíjba vonulás után fontos megtalálni azt a célt, ami aktív jelenlétet igényel, amitől azt érzik az idősek, hogy hasznosan telnek a napok és szükség van a tapasztalataik átadására. A közösség ereje lényeges, mert valahová tartozni azt jelenti, hogy számontartják őket, hogy továbbra is fontosak a társadalom számára. A beszélgetést követően a résztvevők megismerkedtek a széktornával, az egyszerű átmozgató tornát, a széken ülve vagy a székbe kapaszkodva végezték. A test izmainak lassú nyújtása segíti az erőnlét megtartását és otthon is biztonsággal végezhetők a foglalkozáson bemutatott gyakorlatok.
